解读
情绪氛围
颜文字 〜(><)〜 表达的是一种紧张、烦躁、快要被压力压垮的情绪。中间 >< 的眼睛紧紧闭着,没有嘴巴,看起来像是在咬牙忍受什么;两侧的波浪线 〜 像是在抖动、扭来扭去,好像整个人因为焦虑和无力感在原地蹦跶。整体感觉就像在说:“好难顶啊”“压力好大啊”,是一种夸张又有点可怜的“我真的受不了了”的状态。
在聊天中,你可以用 〜(><)〜 来表达被工作、作业、考试、生活琐事或人际压力搞到很累、很心烦的心情。它不是真的特别负面,而是带着一点自嘲、一点可怜巴巴的抱怨,适合在和熟人吐槽的时候用,让对方知道你很紧绷,但仍然保持说笑的空间。那种“又好笑又好惨”的社畜感、学生赶 due 感、被生活追着跑的无奈感,都可以用这个表情传达出来。
视觉结构
- 左右两边的 〜 像是身体在抖动、挣扎,或者人物在原地扭来扭去,产生一种“紧张到发抖”的动态感。
- 括号 ( 和 ) 形成头部轮廓,把中间的表情包裹起来,像是一个整个人缩在压力里。
- 中间的 >< 是紧闭的双眼,没有嘴巴,看起来既像是在忍痛,又像是在用力抵抗某种压力或者尴尬处境。
组合在一起,〜(><)〜 就像一个被 deadline、作业、任务、社交场面同时包围的小人,紧闭双眼,整个人紧绷到在原地抖动。
常见使用场景
你可以在这些情境下使用 〜(><)〜:
- 作业、项目、KPI 堆积如山,感觉怎么做都做不完,只能一边干一边哀嚎。
- 考试周、项目交付、重要汇报临近,紧张得睡不踏实,满脑子都是“来不及了”。
- 老板临时加活、老师突然布置大作业、客户反复改需求,让你感觉心态快崩了。
- 要上台演讲、参加面试、见重要的人之前,紧张到胃疼、手心出汗。
- 面对各种离谱操作、烂摊子和莫名其妙的安排,只能一边吐槽一边硬着头皮往前顶。
总的来说,〜(><)〜 非常适合用来表达“我好紧张”“我要被压垮了”“这事太折磨人了”的状态,又不会显得太阴郁,更像是在用可爱的方式一起吐槽生活的拉扯感。
Usage guide
Tips
概览
颜文字 〜(><)〜 很适合用来表达“压力好大”“被事情折磨到不行”的感觉。它把紧闭的眼睛和两侧抖动的波浪线组合在一起,一眼看上去就是一个在原地紧绷、乱晃的小人。比起长篇抱怨,用 〜(><)〜 可以更轻松地向别人传达“我现在很紧张、很烦躁、很无力”,但整体氛围仍然是偏可爱、偏吐槽的。
适用场景
- 作业、论文、项目一下子堆起来,感觉怎么做都做不完的时候。
- 考试周或重要交付临近,你还没准备好,却已经开始倒计时。
- 老板/老师临时加活、加任务、改计划,让你觉得完全来不及消化。
- 要做演讲、参加面试、做重要汇报前,紧张得心里发慌,想在群里喊一声“救命”。
- 面对混乱的安排、离谱的操作、压垮心态的日程表,想发个表情表达“我现在整个人都绷住了”。
示例句
- 这周的活多到做不完了 〜(><)〜
- 老师又布置了一个明天截止的大作业 〜(><)〜
- 看了下接下来一周的日程,我人已经没了 〜(><)〜
- 明天要面试了,越想越紧张 〜(><)〜
使用建议与注意
- 〜(><)〜 很适合搭配吐槽、抱怨、喊累、喊紧张的句子一起使用,让文字看起来更生动。
- 和“压力好大”“要崩溃了”“好慌”“救命”之类的词一起用,别人更容易一下子get到你的情绪。
- 在很严肃的沟通里(例如正式邮件、严肃会议、严肃矛盾)不建议使用,会显得太轻浮或太装可爱。
- 如果你是真的压力过大、状态不好,建议在用 〜(><)〜 的同时,也认真把自己的情况说清楚,方便朋友或同事给予实际的帮助和理解。
Usage examples
Real conversation samples that feature this kaomoji.

Example 1

Example 2
